discongestionou mesmo…me senti bem natural..vou tomar a todos os momentos…só foi mas dificl.. a respiração contando por 5 a 7 no 3 eu já tinha respirado tudo…rsss..vou praticar mais;;;;adorei…obrigada
Recebi tantos e-mails utilizando relatos como este seu tal semana que o próximo vÃdeo será exatamente A cerca de o assunto. As té especialmentecnicas de que eu utilizo de modo a vencer a minha ansiedade, de que nãeste era pequena. Bjo Bastante no coração
Fibromialgia, tenho dificuldade do concentração por conta da fibromialgia,consequentemente dificuldade em movimentar braçESTES mãeste e dedos (muita dor) nãeste é todos os movimentos de que consigo tomar, Porém faço na medida do possÃvel, isto Pode vir a atrapalhar ESTES exercÃcios??
Estou recebendo seus e-mail’s e quero agradecer todas as orientações qual começeste a praticar presentemente, tomando saber de tfoicnicas de que ainda não conhecia!!!
Estou tambem a realizar os exercicios visuais como Graças a Deus encontrei o seu site quando estava perto por ser operada a catarata.
Sfoirgio Gonçalves Rosa Disse: 01/12/2016 at 20:33 Olá,sou eu novamente!Agradeço demasiado pelo feedback com relaçãeste aos exercÃcios para controlar a minha ansiedade.Também tomando os exercÃcios pala melhorar a visãeste já senti melhora súbita na Aspecto cansada e olha qual mal comecei!!Previamente ao acordar eu tinha que obrigatoriamente pôr os óculos por grau de modo a “amaciar a Aspecto cansada†(nãeste sei se nosso seria este termo correto),de modo a depois tira lo.
Fiz terapia com uma fonoaudióloga e Este momento minha respiraçãeste está 80% melhor, minha ansiedade está Muito mais controlada, e eu te agradeço imensamente por tudo, os exercÃcios sãeste do extrema importância para nós !
Será que possui uma outra MANEIRA de faze-lo. E similarmente identicamente conjuntamente posso tomar lo deitada na cama , quando chego DE minhas atividades diárias ?
Tem 3 dias que venho praticando os exercÃcios é incrivel os efeitos positivos quem venho percebendo.
Acabei de executar ESTES exercÃcios.Sou tensa demais e sofro utilizando a fibromialgia,espero conseguir relaxar.Tenho hipermetropia e astigmatismo.Minha mãe está utilizando problemas sérios nas vistas e vou passar as orientações pra ela também igualmente similarmente identicamente conjuntamente.
Primeiro gostaria de agradecer. Nãeste sou bem do seguir instruções do auto ajuda, porém sua própria abordagem é eficaz e me senti à vontade site oficial pra segui-la, Estou recé especialmentem aposentado, apesar dalgumas atividades(sou percussionista amador e canto em várias serestas cá no Rio).
Obrigado por todas as informações e dicas de que a senhora tão generosamente nos dispõe. Já é a terceira vez qual eu entrada esse vÃdeo. Comecei a praticar, acompanhando a senhora, a partir da segunda vez.
Depois Destes 32, veio o trabalho, stress e respiraçãeste curta; hoje utilizando 65 anos ainda não respiro bem contudo já não sou ansioso. Por isso, essa té especialmentecnica explicada pela doutora vais ser minha salvaçãeste de modo a alcançar meu objetivo do respirar melhor.
Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 Excelente noite, Tatiana, gostei muito, pois sou demasiado ansiosa até na hora por criar entrevista , ou quando este chefe me chama de modo a Discutir ou tomar algum comentário A respeito de o serviçeste, ou quando algué especialmentem não possui paciência de modo a explicar o serviço acabo ficando insegura , com medo, e triste , fico bem utilizando as vistas cansadas e vermelhas e acabo nem enxergando Ainda mais nada de tanta ansiedade, como fazer para controlar e nãeste se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Bem obrigada. Fico pelo aguardo.